Những đồ uống thơm ngon, thanh lọc phổi, tăng cường sức khỏe trong mùa dịch Corona

Những đồ uống thơm ngon, thanh lọc phổi, tăng cường sức khỏe trong mùa dịch Corona

Virus Corona - một chủng virus mang mầm mống của dịch bệnh viêm phổi cấp, được phát hiện lần đầu tại Vũ Hán (Trung Quốc) đặc biệt nguy hiểm, đã và đang trở thành nỗi ám ảnh của rất nhiều người dân sinh sống tại các quốc gia trên thế giới. Vậy, ngoài việc luyện tập thể dục thể thao, thực hiện vệ sinh cá nhân tốt để phòng bệnh, bài viết dưới đây cũng sẽ cung cấp kiến thức về cách tự pha chế một số loại đồ uống thơm ngon, có tác dụng thanh lọc phổi, đồng thời nâng cao sức đề kháng, góp phần bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch Corona.  

1.  Nước chanh sả: Nước sả đun sôi, pha thêm chanh, mật ong (giống món trà đào cam sả mình hay uống). Sả đun cùng nho khô cũng rất ngon.

Nước sả đun sôi, pha thêm chanh và mật ong. Thức uống này tăng cường sức đề kháng của đường hô hấp.

2.  Nước mía tươi ép, hâm ấm uống với quất hoặc chanh.

Nước mía tươi ép, hâm ấm uống cùng với quất hoặc chanh, giúp giải độc. 

3. Trà cùng các gia vị nóng như trà gừng, trà quế, trà bạc hà.

Trà được pha nóng cùng các gia vị như: gừng, quế hồi, bạc hà, giúp tăng chính khí, thải độc.

4. Hít hơi tỏi, đập giập tỏi, đổ nước sôi vào, trùm khăn thở không khí đó một lúc trước khi đi ngủ.

Đập giập tỏi, cho vào thức ăn. Xông tinh dầu tỏi để tăng sức đề kháng.

5. Chanh vàng, chanh đào, nghệ, mật ong ngâm sẵn, pha uống với nước ấm hoặc trà đen (hồng trà).

Chanh vàng, chanh đào, nghệ, mật ong ngâm sẵn, pha uống với nước ấm hoặc trà đen (hồng trà), uống hàng ngày, có tác dụng thanh lọc phổi. 

6. Nước táo ép uống để giảm viêm đường hô hấp

7. Nước cam, chanh (không nên thêm đường, nếu muốn uống ngọt nên thêm mật ong, đường ăn kiêng)

Cam, chanh, quýt, bưởi... giàu vitamin C, giúp tăng sức mạnh của các kháng thể.